筋肉痛〜!

今日は、昨日のダンス講座の効果がてきめんに表れて、身体中がイタイです。
でも、思ったのは、腰や肩に力を入れなければならない動きが多いので、少しずつでも踊りつづけていれば、肩こりにとても効くかもしれない...。

昨日、踊った曲は、Vijayの昨年夏の映画【Youth】の〔All Thotta Boopathi Nana〕で、家に帰ってすぐMP3を検索してダウンロードした。
今日も会社から帰ってから、踊ってみた。
もう、だいぶ忘れてた...。
毎日復習だっ!
きっと、ヴィジャイはめちゃくちゃかっこいい踊りをこの曲でしてるんだろうな〜。
今度ビデオ、チェックしなきゃ!